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Verstehe, wie gut deine Ernährung dich versorgt
Vitrusense wertet deine Ernährungsgewohnheiten aus und zeigt dir übersichtlich, welche Nährstoffe deine Ernährung voraussichtlich gut oder weniger gut abdeckt. Mit persönlicher Analyse, kuratierten Empfehlungen und einem verständlichen Lexikon.
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Analyse statt raten
Statt auf Bauchgefühl oder Werbeversprechen zu setzen: Verstehe, welche Nährstoffe deine Ernährung voraussichtlich gut oder weniger gut abdeckt.
Kuratierte Empfehlungen
Food first: Lebensmittel zuerst, Nahrungsergänzungsmittel dort, wo sie sinnvoll sein können. Auf Basis öffentlicher Referenzwerte und Lebensmitteldaten verständlich eingeordnet.
Nährstofflexikon
Von Vitamin B12 bis Zink: kompakte, verständliche Erklärungen zu jedem Mikronährstoff. Wofür dein Körper ihn braucht und in welchen Lebensmitteln er steckt.